更年期をケアするサプリメントのランキングです。

 

閉経の平均年齢は約50歳前後といわれています。その前後45歳から55歳を更年期と呼びます。女性が更年期を迎えると卵巣機能が低下します。また、今までたくさん分泌されていた女性ホルモンが、少なくなるのです。

 

女性ホルモンは自律神経や免疫機能脳及び細胞の働きなどにも関係のあるホルモンです。ですからこのホルモンが減少することにより身体的精神的に変化が表れてきます。

 

そういった変化を 更年期症状といい、生活に支障が出るほど厳しい症状がみられる場合には更年期障害といって、きちんとケアをしなければなりません。

 

更年期の症状は、不定愁訴ともいわれ、様々な症状や感じ方は人それぞれ。もう年だから、、、とあきらめる人が多いですが、楽になる方法はちゃんとあります。こちらでは更年期症状をケアするための一助となるサプリメントをランキング形式で紹介しています。自分に合った方法で更年期を乗り切りましょう。

 

更年期サプリメントランキング

専門ドクターとの共同開発で生まれた更年期サプリ【エクオール+ラクトビオン酸】


エクオール研究の専門ドクターとの共同開発で生まれたサプリメントがこのエクオールです。サプリメントを使用中の皆さんにアンケートの結果93%の方が使い続けたいと答えました。

 

大豆生まれのエクオールが女性ホルモンに似た働きをしてゆらぎをカバーします。 

 

 

 

価格 備考 評価
6480円 毎月便で10%OFF イライラ,更年期,サプリメント,ランキング

 

 

ノムダス


ノムダスは他のサプリメントと少し違っていて、エクオールを外から取り入れるよりも体内で生産できる体を作るのを目指します。 エクオールを生成できる環境にしていく乳酸菌EC-12と菊芋に含まれるフラクトオリゴ糖が入っています。

 

より安全にエクオールを摂取できるように、業界初の『体内エクオール産生』を実現しました。

 

 

 

 

通常価格

備考

評価

6980円

初回限定1260円

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高麗美人


高麗美人は高麗人参の栄養素が詰まったサプリメントです。高麗人参と言えば、女性が輝くための成分がいっぱい!なんと98種類もの栄養素が確認されています。

 

中でも有用成分であるサポニン量は大豆の7.7倍。 販売総数84万袋を突破したというのも納得の大人気サプリです。 

 

 

 

価格 備考 評価
3024円 定期便で10%OFFから イライラ,更年期,サプリメント,ランキング

 

 

ソイルナ


イライラやほてりといった体調の変化にとまどってしまう40代〜50代。ソイルナは次第に体が変化を迎えるうえで、女性に寄り添うサプリメントです。

 

食事だけでは不足してしまう栄養素を補ってあげることで新たなバランスに慣れる体づくりを応援してくれます。 

 

 

 

価格 備考 評価
5130円 定期便で初回3024円 イライラ,更年期,サプリメント,ランキング

 

 

あなたに知っておいて欲しい更年期サプリを選ぶ3つののポイント

 

 

あなたに必要な成分が入っているか

例えば女性ホルモン(エストロゲン)の成分である大豆イソフラボンや、プラセンタ。それだけでなくお肌や体を作る成分だってほしいとか、人によって欲しい成分は違ってきます。また、30代と50代でも足りない成分は違ってきますよね。ですからサプリメントは総合的にみて、自分が欲しい成分に着してみてください。

 

ちょっと面倒くさいと思いがちですが、大切なこと。まだプレ更年期のうちは成分を少なめにしたり、年齢を重ねるごとに足していったり、調整ができるのがサプリメントのいいところです。

 

続けられる値段であること

当たり前ですが、生活を圧迫するほどの値段のものに手を出してしまっては自分が辛くなるだけです。やはり高額なものは成分が良いのは当たり前のこと。ですが安くても成分が代替できるものであったり、少し少なめでも摂取できるものもあるので「お金が無い!」という場合でもあきらめないで。

 

また、普通に購入すると高くても、定期購入することで数十パーセントの割引を受けられるものもあります。サプリメントは続けてこそ効果が見られるものですし、特に更年期のサプリに関しては閉経までの10年ほど続くのですから、定期購入はお勧めです。

 

信用できる販売会社であること

例えばCMでも見るよく知る会社だったり、会社の名前は知らなかったけれど、商品の名前は知っていたり色々な商品を出している老舗だったりすると、絶対ではなくとも信用する材料になるでしょう。返金保障がついていたり定期購入がもすぐに解約できることも信用できるポイントになります。

 

また、お試し購入でまず一つ購入した後に、はがきやメールでの商品案内が来ることは普通ですが、しつこい電話勧誘が続くようなところはやめておいた方が賢明です。

 

 

 

当サイト厳選オススメ更年期サプリメント

 

更年期サプリメントで当サイトがオススメするのは
専門ドクターとの共同開発で生まれた更年期サプリであるエクオール+ラクトビオン酸です。

 

>>エクオール+ラクトビオン酸の詳細はこちら

 

 

三か月間使い続けた93%の女性たちから実感できるとの回答を得たサプリメント。なによりこのサプリメントは専門医が共同開発している点が他とは違います。

 

共同開発した専門医とは吉形玲美(よしかた れみ)婦人科医師、エクオール研究の専門医です。エクオールとは大豆イソフラボンとお腹の中の腸内細菌によってつくられるもの。大豆イソフラボンといえば、女性ホルモンと似た働きをすることで有名になりましたよね。

 

ですが、実は近年の研究からこのイソフラボンから作られたエクオールこそ女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることが分かったんです。

 

ところがこのエクオールを作る腸内細菌を持っていない日本人が、実に2人に1人ということがわかりました。この腸内細菌を持っていないとどうなるかというと、せっかく信じて大豆製品をこまめに摂取し続けても、エクオールが体内で作られないので、恩恵を受けられてはいないということです。

 

今まで大豆製品をよく食べているのに効果が感じられないなあ…と思っていた人がいたら、もしかしたら体内で作られていないせいかもしれません。

 

ですからサプリメントであれば体質に関係なくエクオールが摂取できるので、生産されないだけでなく大豆製品が苦手という方も簡単に取り入れることができるわけです。

 

また、このエクオール+ラクトビオン酸をお勧めする理由はエクオールの量にもあります。エクオール研究の専門医である吉形医師によると臨床試験の結果、1日10mgで有意な傾向が現れたとか。

 

 

ですからエクオールの量に着目すると、エクオール+ラクトビオン酸が価格と含有量において、一番のオススメ更年期サプリメントなります。

 

>>エクオール+ラクトビオン酸の詳細はこちら